Bed ophogen

Vanaf 37 weken vragen we je je bed op te hogen naar 80cm (bovenkant van het matras), ook wanneer je voorkeur hebt om in het ziekenhuis bevallen. Klossen of bedverhogers zijn (kosteloos) te leen bij de thuiszorg. Heb je kraamzorg geregeld bij De Waarden dan krijg je van hen bedverhogers.

Voor het lenen van de klossen hoef je geen lid te zijn van de thuiszorgorganisatie. Vier stevige kratjes volstaan trouwens ook. Het stapelen van matrassen is meestal niet geschikt voor de bevalling en kraamtijd. Heb je een waterbed, overleg dan even met ons.

De klossen kun je (op vertoon van legitimatie) ophalen bij:

  • Vegro thuiszorgwinkel, Bodergraafsestraatweg 3 in Gouda, 0800-2887766
    Openingstijden: ma-vrij 9.00-17.30, za 10.00-16.00
  • Vitras, Beatrixplantsoen 1H in Lopik, 088 – 10 20 100
    Openingstijden: ma+di+do+vrij 12.00-13.00
  • De Rivas Leef&-gezondheidswinkel (in het St. Antonius Ziekenhuis), Koekoekslaan 1 in Nieuwegein, 0900-8440
    Openingstijden: ma-vrij 9.00-20.00, za+zo 10.00-14.00
  • Medipoint Careyn, Polanerbaan 2 in Woerden (in het Hofpoort ziekenhuis), 088-1020100
    Openingstijden: ma-vrij 9.00-17.00
  • Vegro thuiszorgwinkel, Achterstraat 18A in Woerden, 0800-2887766
    Openingstijden: ma-vrij 9.00-17.30, za 10.00-16.00

Kraampakket

Iedereen die gaat bevallen, thuis of in het ziekenhuis, heeft een kraampakket nodig. Deze krijg je meestal van je zorgverzekeraar. Het is prettig als je het kraampakket compleet in de doos bewaart, dan is het voor de verloskundige eenvoudig alles te vinden. Wanneer je geen kraampakket krijgt, kun je er één kopen bij de thuiszorgwinkel of samenstellen bij een drogisterij.

In het kraampakket moet minimaal zitten:

  • 2 kraammatrassen of onderleggers van 60x90 cm.
  • 10 celstofmatjes 50 x 70 cm.
  • 2 pakken kraamverband.
  • steriele gaasjes, liefst 2 doosjes van 5 x 5 en in ieder geval 1 doosje van 10 x 10.
  • 1 flesje alcohol 70%. Voor het ontsmetten van o.a. thermometer.
  • 1 navelklem.

Wat heb je naast het kraampakket nog meer nodig?

  • een bedzeil of stuk plastic om je matras te beschermen
  • 2 emmers met 2 vuilniszakken
  • kleertjes voor de baby, maat 50-56
  • 2 mutsjes voor de baby
  • 6 gestreken hydrofielluiers
  • 2 kruiken met kruikenzakken

Niet noodzakelijk, wel prettig:

  • een warmwaterzak/hittepittenzak
  • bidon, flesje water
  • Dextro energy of energydrink (AA)

Maak altijd een koffertje klaar met spullen die je eventueel nodig hebt in het ziekenhuis

  • verzekeringspasje
  • ponsplaatje (als je die hebt)
  • toiletartikelen
  • T-shirt of nachthemd
  • pantoffels of slippers
  • geld voor bijv. parkeren
  • extra ondergoed
  • kleertjes voor de baby
  • schone kleding voor na de bevalling
  • lijst met belangrijke telefoonnummers
  • fototoestel. Tip: controleer of de batterijen vol zijn

Vergeet niet een maxi-cosi mee te nemen als je naar het ziekenhuis gaat.